Du möchtest mehr für deine Fitness tun, deine Gesundheit fördern, gelenkiger und stärker werden. Und du möchtest deinen Körper straffen, das eine oder andere Pfündchen loswerden.

Kurz: Du möchtest ernsthaft aktiv werden. Das ist so großartig, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen! 

Im Video habe ich drei Empfehlungen für dich, was du dir anschaffen solltest, um effektiv deine Workouts zu machen.