Bunter Blumenkohlreis, roh-vegan

Bunter Blumenkohlreis, roh-vegan

Bunter Blumenkohl – „Reis“, roh-vegan Zutaten 4 Pers. ½ Blumenkohl 1 kleine rote Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 ELgeschälte Hanfsamen, falls vorrätig 1 rote Paprikaschote ½ grüne Gurke 1 EL Olivenöl italienische Kräuter ½ Zitrone Nährstoffe pro Portion: kcal 65...