Drei ungewöhnliche Tipps zum erfolgreichen Abnehmen

Drei ungewöhnliche Tipps zum erfolgreichen Abnehmen

Wusstest Du,…. …dass Schönheit nicht durch teure Kosmetika entsteht, durch Pillen oder gar Operationen? Du erarbeitest sie Dir durch Deine innere Einstellung zu Dir selbst, durch Dein Selbstbewusstsein und selbstsicheres Auftreten und durch Schönheit...
Was du über Kohlenhydrate wissen solltest

Was du über Kohlenhydrate wissen solltest

Immer wieder wird uns empfohlen, im Rahmen einer Diät auf Kohlenhydrate zu verzichten. Denn Kohlenhydrate machen dick. Also verzichten wir einfach auf Kohlenhydrate und nehmen ab. Oder? Was sind Kohlenhydrate überhaupt? Saccharide, wie Kohlenhydrate auch heißen, sind...