So erhöhst du den Stoffwechsel erfolgreich und regst die Fettverbrennung wieder an – auch in den Wechseljahren

Ich esse kaum noch was und nehme trotzdem kein Gramm ab.

Könnte dieser Satz so von dir stammen? Dann treibt dich sicher die Frage um, wie du deinen Stoffwechsel erhöhst und die Fettverbrennung anregst.

Sieh dir das Video an, in dem ich erkläre, was du nun tun kannst.

Wie findest du heraus, welche Kalorienzufuhr für dich gut ist? Nutze unseren Energiebedarfsrechner und halte dich genau an die Anleitung.