Roter Bohnentopf

Roter Bohnentopf

Macht lange satt: Dieser leckere Bohnentopf ist ein echter Allrounder. Die große Gemüsevielfalt beinhaltet viele Vitamine und Spurenelemente (wie z.B. Eisen und Zink), hilft beim Abnehmen und stärkt das Immunsystem. Zudem ist er sehr fettarm und liefert viele...
Linsen Curry mit Möhren und Lauch

Linsen Curry mit Möhren und Lauch

Wusstest du, dass die in Möhren reichlich enthaltenen Carotinoide aus gekochtem oder stark zerkleinertem Gemüse besser für den Körper verfügbar sind als in unverarbeiteter Form? Wofür sind Carotinoide eigentlich gut? Schlicht gesagt: für deine Schönheit, dein...