21 Tage Challenge – Fit ins neue Jahr
Starte fit ins Jahr 2021 Von Sportfrust zu Fitnesslust Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an gesunde Frauen Bevor du startest hole dir das OK deiner Ärztin / deines Arztes Trainiere nicht mit Erkältungssymptomen -> Gefahr einer Herzmuskelentzündung...
5 Übungen für deinen starken Rücken
So gelingt der Einstieg mit einem Mini-Training Von Sportfrust zu Fitnesslust Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an gesunde Frauen Trainiere nicht mit Erkältungssymptomen -> Gefahr einer Herzmuskelentzündung Bei auftretenden Erkrankungen oder auch...
Geschützt: Kurz und knackig – dein Training für den Oberkörper
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Geschützt: Körperstraffung für den ganzen Körper – einfach mit dem Fitband
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